Aldatmak, evli olsun ya da olmasın çiftler arasında çıkacak en önemli kriz nedenlerindendir. Hangi eylemin aldatma olarak algılandığı, onu algılayan kişiye özeldir. Bu yazımızda bunu tartışmayacağız. Aynı şekilde "aldatılıyorum" şikayeti, gerçekte olmayan ama kişi tarafından öyle kanaat getirilen ruhsal bir hastalığın belirtisi de olabilir. Bugün bunu da tartışmayacağız.
Bu yazımızda aldatılanın aldatmaya verdiği tepkiyi tartışacağız. Bu tepki kişisel, kültürel, cinsiyet açısından farklılıklar gösterir. Cinsiyet açısından farklılık derken, aldatılan erkek ile aldatılan kadın çoğunlukla aynı tepkiyi göstermez.
Önce ortak olan tepkilerden bahsedelim.
- Şok: Aldatıldığını öğrenen kişi başlangıçta tam bir şok hali yaşar. Ne yapacağını bilemez içi içine sığmaz yerinde duramaz kendisini denetleyemeyebilir.
- Öfke: Aldatana karşı daha önce hiç hissetmediği kadar öfkelidir. Bu öfke hali tüm duygularının önüne geçer. Yine bu öfke hali, olağan zamanlarda yapmayacağı şeyler yaptırtabilir. Kendisine veya aldatana zarar vermek gibi.
- Depresyon ve Anksiyete: Aradan biraz zaman geçince kendine dönüp sorgulamaya başlar. "Nerede hata yaptım?" "Bende de bir eksiklik var mı?" diye. Aynı zamanda hayal kırıklığı ve değersizlik hali belirgindir. Kendi içinde ruhsal olarak böyle bir süreç yaşarken, beraberliğinin geleceği ile ilgili planlar yapar. Tabi bu planlar ilk iki dönemde de olabilir.
- Öfkenin Sönmesi ve Uzlaşma: Ne kadar süre içinde öfkesinde giderek sönme ve uzlaşmanın olacağı, kişiden kişiye, olaydan olaya, çiftten çifte değişir. Uzlaşmadan kasıt aldatan ile uzlaşma değildir. "Olay" ile uzlaşma yüzleşme ve hesaplaşmadır. Bunun sonucunda ilişkisini sonlandırmaya da karar verebilir, devam ettirmeye de.
Başlangıçta belirtildiği gibi, bu süreç farklılıklar gösterebilir. Kişinin kendisi, aldatılmanın şekli, aldatan ile yaşanan ilişkinin süresi, bu ilişkiye yaptığı duygusal yatırım, bu ilişkiden çocuk olup olmaması, içinde bulunduğu çevrenin gösterdiği tepki, ekonomik nedenler farklılıkları belirler. Ayrıca kadın ile erkeğin aldatılmaya verdiği ruhsal tepkiler de farklı olabilir. Örneğin; kadın için daha çok önemli olan şey aldatanın, kendisini aldattığı kişi ile kurduğu duygusal bağ olup olmadığı iken, erkek için daha çok önemli olan şey, cinsel birliktelik yaşayıp yaşamadıkları olabilir.
Sonuç olarak aldatma, kişilerce oluşturulmuş sistemi ( aile ise aile, çift ise çift sistemi) üzerinde adeta bir bomba etkisi yaratır. Yeniden oluşacak sistem veya sistemlerin nasıl olacağını, ilişkideki sistemin bireyleri belirleyeceğinden, önerim " her halükarda karar sizin ama karar verirken sağlıklı ruh halinizle vermeye çalışın " olacaktır.
Bunun için profesyonel bir destek alınmasını tavsiye ederim.